Beneficios de la marcha nórdica

Beneficios de la marcha nórdica

Los programas de Nordic Walking proporcionan enormes beneficios de salud y bienestar. En todo el mundo, millones de personas disfrutan de esta nueva forma de caminata nórdica porque la actividad es adecuada para todas las edades y niveles de aptitud física. El interés en la Marcha Nórdica ha experimentado un significativo...
¿Qué es el Nordic Walking?

¿Qué es el Nordic Walking?

La marcha nórdica es una actividad de fitness que se practica sobre todo en países nórdicos como Finlandia, Austria, Alemania o Estados Unidos, aunque hoy en día su práctica se ha extendido por todo el mundo. La caminata nórdica comenzó cuando los esquiadores de fondo buscaban...
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